Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Кефир с корицей, имбирём и красным перцем для похудения

Корица как популярная специя и приправа известна с самых древних времён. Ароматную корицу в наши дни частенько добавляют в булочку, кексы, печенье и различную выпечку. Очень вкусный кофе получается с молоком и корицей. Но корицу можно добавлять не только в кофе и выпечку.

  • Кстати, корица является прекрасным антиоксидантом, то есть является в некоторой мере хорошей профилактикой от рака. В ней много флавоноидов, клетчатки, магния и железа.
  • Корица стимулирует работу мозга, улучшая в целом его работу, даже снижает риск появления болезни Альцгеймера (расстройство, связанное с кратковременной памятью).
  • Корица помогает организму в борьбе против стрессов и депрессий. Считается также, что эта пряность прекрасно спасает людей от головной боли.
  • Эта специя улучшает метаболизм, ускоряя переработку жирной пищи. После очень тяжёлого ужина можно попить кофе с корицей, должно стать легче.
  • Кстати, так как специя ускоряет метаболизм, значит, она способствует похудению, быстрее перерабатывая пищу. Пряность регулирует уровень сахара в крови, что также способствует потере лишним калориям и килограммам.
  • А ещё корица улучшает работу пищеварительного тракта, а именно, кишечника. Вещества специи помогают предотвратить появления расстройство желудка, считается, что пряность даже облегчает хронические боли в животе. Кстати, корицу можно добавлять в овощные супы и супы из тыквы.
  • Корица ещё известна тем, что поднимает настроение! Правда, прекрасно? А всё дело в магние, большое количество которого и нормализует обмен веществ в организме. Пряность регулирует деятельность гормональной системы вместе с бананами, орехами, горячим шоколадом и миндалём. Не пора ли сходить испечь булочку с корицей и выпить кружку горячего шоколада?
  • Наверное, многие и не слышали о том, что корица укрепляет дёсна, ведь много антибактериальных веществ. Она прекрасно помогает сохранить зубы от повреждений. К тому же пряность освежает дыхание!
  • Корица улучшает и очищает кожу! Не знали, верно? А всё благодаря всё тем же её антибактериальным свойствам. Она даже способна снять зуд и покраснения на коже. Её добавляют в различные крема для массажа, ведь она прекрасно разогревает кожу.

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!