Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как избавиться от головной боли народными средствами, в частности, достаточно простым точечным массажем.

При частых головных болях следует в первую очередь обратиться к врачу и провести обследование, чтобы исключить наличие различных опасных заболеваний (ВСД, высокое давление, инфекционные заболевания, высокая температура и др.).
Головная боль может быть от перенапряжения, следствием ВСД (вегето-сосудистой дистонии).

В первую очередь следует нормализовать режим сна и бодрствования, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, заниматься любимыми вещами, также следует вспомнить про полноценное правильное питание, может быть, даже заняться спортом.

Снять приступы головной боли поможет точечный (о нём пойдёт речь ниже) и общий массаж (массаж спины, воротниковой зоны и головы). Общий массаж сделать сможет только квалифицированный массажист.

Как снять головную боль точечным массажем:

  • Для уменьшения головной боли можно аккуратно помассировать место на руке, где сходятся большой и указательный пальцы руки. Через пять минут боль значимо уменьшится.
  • Вторая точка от головной боли — прямо над переносицей по линии начала роста бровей. Следует её аккуратно массажировать 3-5 минут круговыми движениями.
  • Также можно помассировать две маленькие ямочки одновременно там, где заканчиваются брови.
  • Ещё один точечный массаж: следует массажировать тоже пару минут две точки-ямочки на высокой точке бровей.
  • Также можно попробовать растирание мочек ушей до появления приятного тепла. Как вариант несколько раз сжать мочки.

Это самые простые способы точечного массажа, которые могут помочь от головной боли, но перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоватся как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!