Лёгкий салат из листьев салата и белокочанной капусты простой и освежающий. Готовится он за пару минут, полезный и простой. Для тех, кто следит за калориями, он будет очень кстати. Тем более капуста является жиросжигающим продуктом, а оливковое масло, которым заправляется салат, совсем некалорийное. Данный салат относится к постным салатам. Способ приготовления салата из листьев салата с белокочанной капустой прост.
Рецепт салата из листьев салата
Ингредиенты:
- салат с красными листьями,
- салат с зелёными листьями,
- капуста белокочанная,
- соль по вкусу,
- оливковое масло для заправки.
Способ приготовления: листья зелёного и красного салата измельчить и сложить в глубокую салатницу, добавить нашинкованную белокочанную капусту, добавить соль по вкусу и заправить оливковым маслом (совсем чуть-чуть). В данный салат можно добавить также и зелень (укроп, петрушка), а можно и не добавлять.
