Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Чоловіча сила, сексуальність, потенція — різні терміни, суть одна. Є безліч продуктів харчування, які здатні значно покращити чоловічу сексуальність. Проблеми з потенцією через екологію, алкоголь і тютюн можуть з'явитися не обов'язково в старечому віці. Щоб поліпшити і відновити чоловічу силу необхідно включати в раціон харчування деякі продукти, про які чоловік може і забути.

Імпотенція і простатит виникають від перевтоми, надмірності алкоголю і тютюну, від постійних стресів в сім'ї і на роботі, неправильного харчування, сидячий спосіб життя, погану екологічну обстановку. Народні засоби для зміцнення чоловічої сили дуже прості. Отже, продукти, що підвищують чоловічу силу, нижче.

Корисні продукти для чоловічої сили

  • Виноград підвищує рівень тестостерону, робить сперматозоїди більш рухливими.
  • Тунець сприяє збереженню тестостерону в активному стані.
  • Гранат сприяє відновленню ерекції (усуває симптоми еректильної дисфункції).
  • Авокадо, горіхи і рослинне масло містять в собі мононенасичені жири, які чистять судини, зміцнюючи потенцію.
  • Часник знижує рівень гормону стресу кортизолу в м'язах і звільняє місце для тестостерону.
  • Мед розширює судини. Для поліпшення потенції, допомагає при безплідді.
  • Яйця сприяють синтезу тестостерону. У день чоловікам можна їсти не більше 3 яєць.
  • Капуста сприяє зменшенню жіночого гормону естрогену у чоловіків і тим самим сприяє схудненню.
  • Зелень (пастернак, петрушка, селера), хрін, цибуля і часник тримають в тонусі судини, забезпечують їх наповнення кров'ю, плюс до всього вони прекрасно борються з паразитами.
  • Морепродукти, гарбузове насіння (багаті вмістом цинку).
  • Свіжі овочі та фрукти — комора вітамінів, мінералів і захисних речовин, які потрібні для нормалізації роботи сечостатевої системи.
  • Кисломолочні продукти чудово відновлюють корисну мікрофлору в кишечнику, поліпшуючи в значній мірі роботу травного тракту, а також сприяють виведенню шлаків з організму.
  • Дуже корисна риба.
  • Родзинки, інжир, фініки, банани, груші також дуже корисні для всього організму в цілому.
  • Морквяний і яблучний сік слід періодично пити чоловікам для поліпшення чоловічої сили і сексуальності.
  • Можна купити в аптеці трав'яний збір «Чоловічий чай» (в нього входить зазвичай брусничний лист, петрушка, листя малини), він покращує роботу передміхурової залози.
  • Корисне також і кунжутне насіння (таке насіння зазвичай злегка підсмажують перед вживанням).
  • Квітковий пилок відновлює гормональний баланс, активізує статеві залози.
  • Женьшень і апілак (молочко бджолиної матки) дуже хороші при виснаженні, безплідді, імпотенції, для відновлення чоловічої сили.
  • Цитрусові теж важливі (мандарини, апельсини, лимони, грейпфрут), бо вони містять багато вітаміну С, який в комплексі добре діє на організм, відновлюючи його захисні сили, тобто, імунітет.

Звичайно ж, ці продукти важливі, але як допоміжні засоби і як профілактика. При будь-яких порушеннях роботи організму в першу чергу слід звернутися до лікаря, а також пам'ятати про здоровий спосіб життя.

Будьте здорові!

УВАГА! ВАЖЛИВО! Інформація надається виключно для ознайомлення і не повинна використовуватися як керівництво до самолікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я! Будь ласка, перед застосуванням, проконсультуйтеся з лікарем! Необхідність призначення, способи і дози застосування засобу (чи методу) визначаються виключно лікуючим лікарем!