Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Стакан воды и лимон

Этот напиток, словно «эликсир жизни», имеет целый ряд свойств, благоприятных для жизнедеятельности человеческого организма. Готовится буквально за пару минут.

Необходимо взять стакан и положить в него тонкий кружочек лимона, затем вилочкой или чайной ложечкой размять его, выдавливая из него целебный сок. Затем в этот стакан налить чистой отфильтрованной питьевой воды комнатной температуры и размешать воду с лимонным соком. Напиток готов!

Польза лимона огромна и её нельзя преувеличить. Лимонный сок обладает многими целебными свойствами, улучшающими процессы жизнедеятельности организма.

Натощак пить воду с лимоном нельзя, можно навредить своему желудочно-кишечному тракту, даже если очень хочется похудеть и вы где-то вычитали такой способ для похудения.

Стакан воды с лимонным соком

  • Стакан воды с самого утра запустит организм на правильную работу на целый тяжёлый стрессовый день (в первую очередь это касается надпочечников, которые продуцируют гормоны в организме). И для нормального функционирования всех систем в организме и нужен стакан воды с утра.
  • Укрепит вашу имунную систему способен простой стакан воды с кусочком лимона, ведь лимон богат калием и витамином С, которые стимулируют работу мозга и нервной системы, также эти витамины способны контролировать кровяное давление в организме.
  • Вода с лимоном отлично утолит жажду в жаркое лето, да и зимой после аппетитного ужина тоже.
  • Стакан воды с лимонным соком выровнит кислотно-щелочной баланс желудка (лимонная кислота не повышает в желудке кислотность).
  • Лимон является также прекрасным антисептиком, поэтому полезно при ангине, гриппе и ОРЗ пить как тёплую воду с лимонным соком, так и чай с лимоном.
  • Сок лимона в своём составе содержит пектин, именно он блокирует в организме чувство голода. Это полезно знать тем, кто хочет скинуть пару лишних килограммов, но не может отказаться от лишних сладостей. Выпейте вместо очередной пироженки стакан воды с лимонным соком — и вкусно, и полезно.
  • Вода с лимонным соком имеет мягкое мочегонное действие, увеличивая скорость мочеиспускания, что в свою очередь способствует быстрому очищению организма, сохраняя при этом здоровье мочеполовой системы.
  • Полезен лимонный сок и при атеросклерозе, так как он укрепляет кровеносные сосуды, придавая при этом им эластичность.
  • Также лимонный сок наряду с тёплой водой стимулирует пищеварение.
  • Славноизвестный витамин С удаляет токсины из крови, что приводит к уменьшению морщин, а также способствует исчезновению различных пятен на коже.

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter