Виберіть свою мову

Деякі рекомендації майстрів з догляду за нігтями і шкірою рук в звичайних домашніх умовах, якщо в наш важкий час немає грошей на відвідування дорогих салонів краси, а бути красивою і доглянутою хочеться бути завжди.

Вітаміни, мінеральні речовини, мікроелементи, які необхідні для здоров'я людини, повинні бути завжди в організмі в достатній кількості.

Прекрасно зарекомендував себе для шкіри, волосся і нігтів вітамін Е, а також вітамін А в капсулах. Приймається зазвичай мінімальна доза (1 капсула) вранці через 30 хвилин після їжі, спочатку п'ється вітамін Е близько 14 днів, а потім 14 днів вітамін А. Курс лікування або профілактики вам призначить дерматолог. Також добре зарекомендував себе кальцій гліцерофосфат в таблетках. Теж курс прийому потрібно уточнити у дерматолога або терапевта. До речі, поповнити запас вітамінів в організмі можна і простим способом, вживаючи в їжу певні продукти. Для гарного волосся, нігтів і шкіри корисні продукти, багаті вітаміном А, В, а також такими речовинами, як: йод, кремній, кальцій, сірка, залізо.

Поганий стан нігтів може говорити про брак кальцію в організмі, слід звернутися до лікаря за консультацією, а також не забути включити в раціон харчування продукти, багаті їм (молочні, наприклад).

Корисні поради з догляду за нігтями і шкірою рук

  • Косметика повинна бути високої якості.
  • Рідина для зняття лаку не повинна містити ацетон у своєму складі, так як він дуже сильно висушує нігтьову пластину.
  • Жовтизну з нігтів можна прибрати, якщо протерти їх шматочком лимона, який прекрасно освітлить і разом з тим зміцнить нігтьову пластинку.
  • На ніч бажано змащувати свої нігтики спеціальним поживним кремом чи маскою.
  • На ніч перед сном в ідеалі змивати лак з нігтів, та й в цілому бажано давати їм перепочинок від лаку по 2 дні через кожні 5 днів.
  • Деякі косметологи не рекомендують використовувати ванночки для нігтів з содою.
  • Для шкіри рук хорошим скрабом буде звичайна кавова гуща, після якої ручки стають м'які і ніжні.
  • Дуже добре ввечері перед сном робити на нігті поживну мазь-маску для нігтів. Для цього слід змішати розім'ятий жовток круто звареного яйця з 4 г розтопленого на водяній бані бджолиного воску. До даних інгредієнтів слід додати персикове масло, щоб в результаті вийшла суміш, яка по консистенції буде нагадувати мазь.
  • Доглядайте за своїми ручками, змащуйте їх на ніч живильними високоякісними кремами, якщо шкіра рук стала сухою під впливом холодної води і вітру, що особливо актуально в холодні пори року.
  • В інтернеті є безліч поживних натуральних масочек для шкіри рук і нігтів, складові інгредієнти для яких букального можна дістати з холодильника. Не забувайте також про повноцінне харчування, забудьте про стреси, добре висипайтеся і не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі, адже всі ці прості і складні одночасно речі впливають на здоров'я людини.

УВАГА! ВАЖЛИВО! Інформація надається виключно для ознайомлення і не повинна використовуватися як керівництво до самолікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я! Будь ласка, перед застосуванням, проконсультуйтеся з лікарем! Необхідність призначення, способи і дози застосування засобу (чи методу) визначаються виключно лікуючим лікарем!

УВАГА! ВАЖЛИВО! Інформація надається виключно для ознайомлення і не повинна використовуватися як керівництво до самолікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я! Будь ласка, перед застосуванням, проконсультуйтеся з лікарем! Необхідність призначення, способи і дози застосування засобу (чи методу) визначаються виключно лікуючим лікарем!