В першу чергу частота прання постілі залежить від пори року, також роль відіграє клімат в цілому і погода зокрема в даній місцевості, тобто, по суті температура і вологість в приміщенні коригують частоту прання. Для заміни потрібно мати хоча б два комплекти постільної білизни, щоб була можливість спати на одному комплекті, поки другий сохне після прання.
Комплект постільної білизни складається з: простирадла, наволочки, підковдри. Кількість наволочок і підковдр може бути різною у різних комплектах.
Скільки можна спати на постільній білизні
Літо
Чим тепліше і вологіше клімат, в якому ви живете, чим частіше доведеться міняти постіль. Піт, волога з вулиці, пил з вулиці, пилок рослин з вулиці — все це впливає на чистоту білизни. Рекомендується міняти брудну постіль на чисту влітку 1 раз в тиждень. Якщо ж дуже жарко і кондиціонера немає, краще навіть заміну виробляти 1 раз на 4 дні.
Осінь
Восени кількість пилу, духоти і вологості зменшується в значній мірі. Потовиділення скорочується так як на вулиці вже холодає, а опалення ще не включили. За вищеописаним простих причин постіль восени можна міняти 1 раз в два тижні. За умови, що на вулиці вже похолодало. Поступово клімат змінюється, рамки пір року дещо зсуваються і ще майже 2 осінні місяці (вересень і жовтень) у нас можуть бути цілком літніми і навіть спекотними.
Зима
Обмінні процеси в організмі не такі як завжди влітку. Взимку потовиділення людини нижче (так як вночі прохолодніше, ніж влітку в приміщенні), вдома в приміщенні немає літнього пилу від машин і духоти з вулиці, так як вікна закриті. У холодну пору року можна прати постільну білизну 1 раз в 2 тижні. Якщо, звичайно ж, хочеться або вже з'явився неприємний запах, то можна і частіше.
Весна
Навесні природа в цілому, як і людина зокрема, пробуджується після довгої холодної зими. Розпускаються дерева, цвітуть вишні та інші дерева, а разом з пилком з'являється алергія, а ще пил з доріг починає залітати в вікна (при пізньої осені, звичайно ж, коли вже тепло), тому прання постілі стає частіше, ніж взимку. Алергікам в період цвітіння краще прати постільну білизну 1 раз в 5 днів.
