Имбирь с лимоном и мёдом

Из имбиря можно приготовить целебный и вкусный имбирный чай, его добавляют в качестве специи в некоторые блюда и напитки.

Целительный имбирь с лимоном и мёдом эффективно помогает организму справиться с простудными заболеваниями (содержит в себе большое количество витамина C. Также он избавляет организм от токсинов и холестерина, да и в целом обладает омолаживающим действием.

А ещё из данной смеси можно сделать напиток, разбавив смесь кипячённой водой.

Это настоящий рецепт здоровья. Имбирь очень полезен для организма и если нет противопоказаний к его применению, можно сделать такой вот вкусный освежающий напиток. К тому же готовить имбирь с лимоном и мёдом очень просто. Летом его можно слегка охладить в холодильнике — получится отличный напиток для утоления жажды в летнюю жару.

Рецепт имбиря с лимоном и мёдом

Ингредиенты:

• 50-100 грамм имбиря,
• половинка лимона,
• 100 грамм мёда.

Способ приготовления: корень имбиря натираем на тёрке или нарезаем на мелкие кусочки, лимон нарезаем на маленькие кусочки и удаляем с него косточки. Можно пропустить лимон с имбирём через мясорубку или измельчить их с помощью блендера. Добавляем в смесь мёд и хорошо перемешиваем.

Данную смесь в качестве профилактики от простудных заболеваний можно добавлять по 1 чайной ложечке в чай. Однако, имбирь нужно принимать осторожно, ведь со стороны желудочно-кишечного тракта могут быть различные заболевания, при которых нельзя употреблять имбирь (мёд или лимон). 

Имбирный напиток с лимоном и мёдом

У данного напитка есть свои преимущества и недостатки, также он имеет и противопоказания.

Имбирный напиток имеет прекрасные целительные свойства, которые дополняются полезными свойствами лимона и меда.

Так как он обладает мощным противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим воздействием, поэтому полезен от мигрени и головной боли в результате стресса и переутомления (перенапряжения). Является отличным тонизирующим средством для улучшения пищеварения (устраняет газы, боль в животе и расстройство желудка). Стимулирует кровообращение и препятствуют образованию варикозного расширения вен. Полезен при суставной и мышечной боли. Ежедневное умеренное употребление имбирного напитка с лимоном и мёдом напитка облегчит симптомы ревматоидного артрита, остеоартрита. В нём низкое содержание калорий, он поможет ускорить метаболизм и похудеть.
Восполняет водный баланс, обладает противовоспалительным воздействием.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек свежего имбиря (что приблизительно составляет 50 г),
• 3 стакана воды (750 мл),
• сок половины лимона,
• 2 столовые ложки органического натурального пчелиного мёда (50 г).

Приготовление:

1. Свежий корень имбиря следует хорошо промыть и натереть на тёрке.
2. В кипящую свежую питьевую воду следует добавить имбирь.
3. Отвар должен кипеть на слабом огне 2 минуты.
4. В имбирный напиток теперь можно выжать сок половинки лимона, а как отвар остынет, можно уже добавить в него натуральный мёд, перемешать.

Хранить можно в холодильнике, можно пить тёплым по 2 чашки в день.

Противопоказания имбирного напитка с лимоном и мёдом:

• Язва двенадцатиперстной кишки, колита или болезни Крона.
• Беременность.
• Диабет.
• Болезни желудка и печени.
• Высокая температура тела.
• Может вызвать аллергию.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Другие противопоказания, которые может определить врач.