Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Сухофрукты: курага и изюм

Очень полезными для организма человека являются обычные для нас сухофрукты, которые можно купить практически в любом продуктовом магазине: инжир, чернослив, курага (или урюк). Такие простые и полезные сухофрукты (точнее, вещества в них) восстанавливают и улучшают ткани, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Таким образом, эти фрукты укрепляют позвоночник. Летом поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии скушать эти фрукты: инжир, сливы, абрикосы.

Считается, что лучший эффект достигается при одновременном смешивании этих трёх сухофруктов. Например, можно просто скушать по 1 штучке инжира, кураги и чернослива за раз.

К тому же вещества в их составе (особенно это касается абрикосов или кураги) улучшают потенцию, оказывают благотворное влияние на сердечную мышцу. Также эти фрукты являются хорошей профилактикой онкозаболеваний.

Инжир нормализует деятельность щитовидной железы, поэтому его нужно включать в рацион чернобыльцам (людям, которые пострадали вследствие аварии на Чернобыльской АЭС). Сушеный инжир способствует выведению самых разных паразитов из кишечника, а ещё он хорошо помогает справиться с бронхитом.

Чернослив или по простому говоря сушеная слива оказывает весьма благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, нормализуя работу системы пищеварения. Чернослив полезен для сердца, борется с высоким давлением. Также он оказывает хорошее влияние на организм при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. Также сушеная слива улучшает зрение.

Кстати, изюм (сушеный виноград) также очень полезен для организма человека, поэтому и о нём не следует забывать Изюм, курагу, чернослив очень часто хозяюшки используют в самой разной выпечке. А вот инжир можно кушать и просто так.

Будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоватся как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter