Профилактика зубного налёта

Зубные щётки с натуральной и искусственной щетиной

Профилактика появления зубного налёта и камня в домашних условиях вполне возможна. Для этого существуют простые народные советы. Зубной налёт снимается обычной зубной пастой и зубной щёткой при обычной чистке зубов, если зубы чистить правильно. Спросите у своего стоматолога как нужно это делать: тщательно чистить зубы со всех сторон, стараясь прочистить и межзубное пространство. Зубной налёт представляет собой плёнку из бактерий на зубах. Этот налёт может привести к различным заболеваниям зубов и полости рта. Для её удаления нужна правильная и достаточная гигиена полости рта.

Есть некоторые рекомендации по профилактике и удалению зубного налёта в обычных домашних условиях: народные домашние средства.

Профилактика зубного налёта и камня

• Чистить зубы нужно правильно. Обычная правильная чистка зубов отлично справляется с зубным налётом. В первую очередь нужно правильно подобрать зубную щётку, желательно с закруглённой щетиной и достаточной мягкости, чтобы не повредить при чистке дёсны. Также следует уточнить у стоматолога какая сейчас на данный момент лучше зубная паста, обычно она идёт с содержанием фтора. Чистить зубы следует круговыми движениями. Периодически необходимо менять старую зубную щётку на новую (обычно срок использования производители пишут на упаковках с данным товаром).
• Использование зубной нити. Чтобы очистить межзубное пространство от остатков пищи, удобно использовать зубную нить (флосс). Для этого достаточно 5 см нити, обёрнутой вокруг двух пальцев, оставшейся нитью следует аккуратно провести между зубов по направлению от десны, чтобы снять накопившуюся еду вместе  бактериями, что засели между зубов. На упаковке с зубной нитью будет полная подробная инструкция (возможно, даже с картинками) как нужно использовать её правильно. 
• Полоскание ротовой полости после еды. Желательно полоскать рот после каждого приёма пищи специальной жидкостью (внимательно читайте инструкцию перед применением!) для полоскания рта или хотя бы простой водой.

В интернете есть множество народных домашних способов снятия налёта и отбеливания зубов в домашних условиях. Прежде, чем их использовать, нужно обязательно проконсультироваться со своим стоматологом, ведь они могут быть даже опасными. Только врач сможет дать верные рекомендации исходя из общих и сугубо индивидуальных ситуаций состояния ваших зубов.