Зубные щётки с натуральной и искусственной щетиной
Зубная щетка — весьма важный предмет личной гигиены. К выбору зубной щётки следует отнестись серьёзно и знать как правильно выбрать зубную щётку, чтобы в процессе её использования проблем со здоровьем полости рта не возникало. Кроме основных правил выбора зубной щётки, ваши ощущения после процесса чистки зубов подскажут вам, подходит ли вам данная зубная щётка. Если она не подходит вам, следует её выбросить и купить подходящую. Здоровье дороже денег.
Общие правила по гигиене полости рта, которые необходимо соблюдать взрослым и детям, чтобы зубы и дёсны были здоровыми.
Правила гигиены полости рта
- Смена зубной щётки. Менять зубную щётку следует раз в три месяца. Также следует позаботиться о покупке новой зубной щётки после болезней в полости рта, чтобы снова не заразиться от своей же зубной щётки.
- Хранение. Хранить используемые зубные щётки оптимальнее и правильнее будет не в обычном стаканчике, а в специальном стерилизаторе.
- Покупка. Под известные бренды, выпускающие качественную продукцию, подделывают не только одежду и обувь, подделки можно встретить абсолютно в разных областях производства товаров и продуктов питания. Это относится и к зубным щёткам, поэтому покупать зубную щётку желательно в аптеке или в специализированном магазине, дабы не попасть на некачественный продукт.
- Чистить зубы нужно как утром, так и вечером перед сном. Чистить нужно не только зубы, но и межзубные промежутки, после чистки следует прополоскать ротовую полость с помощью специального ополаскивателя. Отводить на чистку зубов и полоскание зубов нужно как минимум 5-6 минут времени, чтобы кальций, фтор и другие важные для зубов микроэлементы успели проникнуть в зубную эмаль и остаться в ней.
- Зубная паста должна быть качественной. Поможет её выбрать стоматолог. Все зубные пасты делятся на два основных вида: гигиенические и лечебно-профилактические. Зубные пасты гигиенического типа очищают зубы от налёта и придают ротовой полости приятный запах. Считается, что зубные пасты следует чередовать, меняя при этом не только тип самой пасты, но также и её производителя. Это необходимо делать для эффективной гигиены полости рта.
- Ополаскиватель для полости рта. Их сейчас очень много самых разных. Эликсиры и ополаскиватели для полости рта могут быть профилактическими для ежедневного использования и лечебными, которые используются для лечения воспалительных заболеваний ротовой полости по назначению врача (такие лечебные препараты использовать нужно строго по показаниям согласно назначениям лечащего врача и только определённый период, указанный врачом).
- Средства для очистки межзубного пространства также можно и нужно использовать, среди них: зубная нить (её ещё называют флосс), межзубный ёршик (межзубный стимулятор), зубочистки.
