Готовим вместе сегодня очень простой салат из огурцов с укропом, свежий и лёгкий, он прекрасно подходит даже тем, кто сидит на диете и считает калории. Калорий в таком салате совсем мало. Ведь заправляется он оливковым маслом. Рецепт салата из огурцов с укропом, заправленный оливковым маслом, очень простой и быстрый в приготовлении. Прекрасен в качестве перекуса в течение дня как самостоятельное блюдо, с хлебом или без, как кому нравится.
Ингредиенты:
- 500 грамм свежих огурцов,
- 50-100 грамм укропа,
- соль по вкусу,
- оливковое или подсолнечное масло для заправки.
Приготовление: огурцы моем, очищаем, срезаем с двух сторон кончики, нарезаем огурчики кружочками и складываем их в глубокую салатницу. Укроп моем и рубим меленько. Также укроп можно просто нарвать руками на мелкие кусочки. Складываем укроп также в миску. Солим салат по вкусу, заправляем растительным маслом. Рекомендуется оливковым маслом, достаточно где-то одной столовой ложки. Можно использовать подсолнечное масло, с ним тоже вкусно, да и по цене оно доступнее. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты и подаём к столу. Вкусно, просто и свежо! Отличный летний салат!
Кстати, пока делаете салат, можно сразу и позаботиться о своих глазках (девушки поймут). От мешков под глазами нужно кружочек огурца (желательно холодного) положить на глазки минут на 10-15, естественно, на чистое лицо (все косметические процедуры делаются на чистую кожу). Огуречный сок питает кожу, а холод снимает мешки и синяки под глазами. Как говорится — двойной эффект и польза. И салат приготовили, и о внешности подумали.
Приятного аппетита!
