У більшості з нас мандарини асоціюються, звичайно ж, з новорічними святами, ялинкою та ванільними свічками, морозом і відчуттям очікування свята і дива. Але мандарини є не тільки атрибутом Нового Року, а й прекрасним вітамінним цитрусовим солодким фруктом, який мало кого з нас залишає байдужим.
Ось деякі корисні властивості мандаринів для організму людини, якщо, звичайно ж, немає алергії або протипоказань до вживання в їжу даного фрукта.
- Якщо пити мандариновий сік, можна вивести глистів (гельмінтів). Правда, якщо у вас глисти, все ж слід в першу чергу звернутися до лікаря.
- У мандаринах наявна велика кількість вітаміну С, який чудово підвищує імунітет, посилюючи захисні функції організму, особливо в зимовий час.
- В цілому мандариновий сік корисний для здоров'я людини і є навіть дієтичним напоєм.
- Мандарини покращують апетит і обмінні процеси в організмі (метаболізм).
- Ефірна олія мандарина здатна підняти настрій, коли у вас хандра. Так що не забувайте про цей прекрасний фрукт при поганому настрої вдома, навчанні чи на роботі. Наприклад, можна прийняти ванну, додавши у воду пару крапель олії.
- Мандарини покращують стан хворих на астму та бронхіти, надають відхаркувальну дію і навіть пом'якшують кашель.
- Провітамін А, що знаходиться в цьому солодкому фрукті, сприятливо впливає на органи зору, слизову і шкіру в цілому.
- А ось вітамін B1 має дуже хороший вплив на нервову систему.
Здоровеньки були!
УВАГА! ВАЖЛИВО! Інформація надається виключно для ознайомлення і не повинна використовуватися як керівництво до самолікування. Самолікування може бути небезпечним для Вашого здоров'я! Будь ласка, перед застосуванням, проконсультуйтеся з лікарем! Необхідність призначення, способи і дози застосування засобу (чи методу) визначаються виключно лікуючим лікарем!