Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Грецкие орехи: полезные свойства

Грецкие орехи очень и очень полезны для организма, их польза известна людям ещё с самых древних времён. Тогда эти вкусные орешки не просто употребляли в пищу, но также использовали и в лечебных целях, делая на их основе различные снадобья и настойки. Целебные свойства грецких орехов за это время не пропали в никуда и остаются актуальными и по сей день.

Польза грецких орехов

  • Орехи грецкие богаты витамином Е, в них также много таких микроэлементов, как йод, магний и железо.
  • Вы, наверное, знаете, что грецкие орехи улучшают память, а вот то, что они помогают организму справиться с мигренями и бессонницей, знают, к сожалению, не все.
  • Повышают иммунитет и обладают очень важными противовоспалительными свойствами, помогая справиться организму с инфекциями.
  • Интересный факт: оказывается, эти орешки также нормализуют кровяное давление.

Весьма полезен грецкий орех при депрессии и головной боли, что мучает временами очень многих. Для лечебной смеси следует измельчить ядрышки трёх орешков, перемешать их со 100 гр. натёртой на крупной тёрке свежей моркови и сразу скушать, утром натощак. В течение 2-х последующих часов ничего не кушать и не пить.

Суточная норма (если нет противопоказаний): примерно 5 ядер грецких орехов, съедать их можно просто так либо же, добавляя в каши, выпечку или салаты.

Рекомендованы грецкие орехи при таких заболеваниях: диабет, заболевания нервной системы, болезни почек.

Противопоказания: нельзя употреблять в пищу, если у вас: псориаз, энтероколит, колит.

В любом случае перед применением различных народных средств лечения тех или иных заболеваний консультация с лечащим врачом обязательна, чтобы не навредить своему здоровью возможными противопоказаниями!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоватся как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter